ZSV

Filtr podle ročníku

Cvičení

RozhodovačkaOtázkyPexesoKrok po krokuPoznávačkaPorozuměníDoplňování textuPojmy ve větáchSituace

Zdraví

UVE
Zkopírovat kód tématu
Zkopírovat krátkou adresu (umime.to/UVE)
Ukázat QR kód

umime.to/UVE


Stáhnout QR kód
Všechna shrnutí

Rozhodovačka

Rychlé procvičování výběrem ze dvou možností.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Péče o duševní zdraví
Mýty o duševním zdraví  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Mýty o duševním zdraví (střední) • 2RR

Typicky zabere: 4 min
Regulace emocí
Porozumění emocím
Jak fungují emoce  
Zobrazit shrnutí tématu
lehké

Jak fungují emoce (lehké) • W9P

Typicky zabere: 4 min
Jak fungují potřeby  
Zobrazit shrnutí tématu
lehké

Jak fungují potřeby (lehké) • W9R

Typicky zabere: 4 min
Rozpoznávání emocí
lehké

Rozpoznávání emocí (lehké) • WKP

Typicky zabere: 4 min
Rozpoznávání potřeb
lehké

Rozpoznávání potřeb (lehké) • WKR

Typicky zabere: 5 min
Řízení jednotlivých emocí
Regulace strachu  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Regulace strachu (střední) • WZ2

Typicky zabere: 3 min
Regulace vzteku  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Regulace vzteku (střední) • W1A

Typicky zabere: 4 min
Regulace smutku  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Regulace smutku (střední) • W1B

Typicky zabere: 3 min
Emoční reakce a obrany
Obrany proti emocím  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Obrany proti emocím (střední) • W1Z

Typicky zabere: 4 min
těžké

Obrany proti emocím (těžké) • 3CG

Typicky zabere: 5 min
Potlačení emocí  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Potlačení emocí (těžké) • 2AU

Typicky zabere: 3 min
Kognitivní omyly
těžké

Kognitivní omyly (těžké) • WNU

Typicky zabere: 5 min
Neurovědy
Mozek dospívajícího
střední

Mozek dospívajícího (střední) • 3L4

Typicky zabere: 4 min
Mozek a emoce
střední

Mozek a emoce (střední) • 3L6

Typicky zabere: 2 min
Mozek a učení
střední

Mozek a učení (střední) • 3L7

Typicky zabere: 2 min
Mozek a trauma
střední

Mozek a trauma (střední) • 3L9

Typicky zabere: 2 min
Komunikační dovednosti
Rozpoznat manipulaci  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Rozpoznat manipulaci (těžké) • 2BJ

Typicky zabere: 4 min
Odmítnout žádost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Odmítnout žádost (střední) • 2EH

Typicky zabere: 4 min
Sociální dovednosti
Hledání kompromisu  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Hledání kompromisu (střední) • 2OA

Typicky zabere: 4 min
Životní styl
střední

Životní styl (střední) • TUW

Typicky zabere: 5 min
Výživa a metabolismus
Výživa a metabolismus obecně  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Výživa a metabolismus obecně (střední) • W62

Typicky zabere: 6 min
Látky jako součást výživy a těla  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Látky jako součást výživy a těla (střední) • W63

Typicky zabere: 6 min
těžké

Látky jako součást výživy a těla (těžké) • W7F

Typicky zabere: 5 min
Způsoby stravování, výživové doplňky
střední

Způsoby stravování, výživové doplňky (střední) • W64

Typicky zabere: 6 min
Výběr a úprava potravin, stravování
střední

Výběr a úprava potravin, stravování (střední) • W66

Typicky zabere: 5 min
Údaje na obalech potravin
střední

Údaje na obalech potravin (střední) • W7D

Typicky zabere: 6 min
Onemocnění spojená s výživou  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Onemocnění spojená s výživou (střední) • W7E

Typicky zabere: 5 min
Výživa a metabolismus: mix
střední

Výživa a metabolismus: mix (střední) • U4U

Typicky zabere: 4 min
těžké

Výživa a metabolismus: mix (těžké) • S26

Typicky zabere: 5 min
První pomoc
První pomoc obecně, stavy ohrožující život  
Zobrazit shrnutí tématu
lehké

První pomoc obecně, stavy ohrožující život (lehké) • U4V

Typicky zabere: 4 min
střední

První pomoc obecně, stavy ohrožující život (střední) • U4W

Typicky zabere: 5 min
Úrazy, neúrazové stavy, ohrožení zdraví  
Zobrazit shrnutí tématu
lehké

Úrazy, neúrazové stavy, ohrožení zdraví (lehké) • U4X

Typicky zabere: 4 min
střední

Úrazy, neúrazové stavy, ohrožení zdraví (střední) • U46

Typicky zabere: 6 min
První pomoc: mix
lehké

První pomoc: mix (lehké) • U4Z

Typicky zabere: 4 min
střední

První pomoc: mix (střední) • U44

Typicky zabere: 5 min
Krizové situace, mimořádné události
střední

Krizové situace, mimořádné události (střední) • TZZ

Typicky zabere: 5 min
Onemocnění, prevence, léčba
Onemocnění obecně, prevence
střední

Onemocnění obecně, prevence (střední) • WN4

Typicky zabere: 5 min
Lékárnička
lehké

Lékárnička (lehké) • WOG

Typicky zabere: 4 min
střední

Lékárnička (střední) • WAC

Typicky zabere: 5 min
Infekční onemocnění
střední

Infekční onemocnění (střední) • WN6

Typicky zabere: 5 min
Civilizační a genetické choroby
střední

Civilizační a genetické choroby (střední) • WOD

Typicky zabere: 6 min
Onemocnění, prevence, léčba: mix
střední

Onemocnění, prevence, léčba: mix (střední) • WOE

Typicky zabere: 5 min
Závislostní chování
střední

Závislostní chování (střední) • TUX

Typicky zabere: 6 min
Dospívání a reprodukční zdraví
střední

Dospívání a reprodukční zdraví (střední) • TXB

Typicky zabere: 5 min


Rozhodovačka

Jak fungují emoce

Rozhodovačka • lehké

Jak fungují emoce
Nahoru

Otázky

Výběr správné odpovědi z nabízených možností.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Péče o duševní zdraví
Duševní zdraví a nemoc  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Duševní zdraví a nemoc (těžké) • 2RZ

Typicky zabere: 5 min
Výživa a metabolismus
Výživa a metabolismus obecně  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Výživa a metabolismus obecně (střední) • W6R

Typicky zabere: 4 min
Látky jako součást výživy a těla  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Látky jako součást výživy a těla (střední) • W61

Typicky zabere: 6 min
Onemocnění, prevence, léčba
Lékařské obory
lehké

Lékařské obory (lehké) • U64

Typicky zabere: 3 min
střední

Lékařské obory (střední) • UB6

Typicky zabere: 3 min
Onemocnění, prevence, léčba: mix
střední

Onemocnění, prevence, léčba: mix (střední) • U7L

Typicky zabere: 4 min


Otázky

Duševní zdraví a nemoc

Otázky • těžké

Duševní zdraví a nemoc
Nahoru

Pexeso

Hledání dvojic, které k sobě patří.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Péče o duševní zdraví
Duševní zdraví a nemoc  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Duševní zdraví a nemoc (těžké) • 2RT

Typicky zabere: 5 min
Regulace emocí
Porozumění emocím
Rozpoznávání emocí
střední

Rozpoznávání emocí (střední) • TWZ

Typicky zabere: 3 min
Rozpoznávání potřeb
střední

Rozpoznávání potřeb (střední) • TW3

Typicky zabere: 4 min
Výživa a metabolismus
Výživa a metabolismus obecně  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Výživa a metabolismus obecně (střední) • W6P

Typicky zabere: 4 min
Látky jako součást výživy a těla  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Látky jako součást výživy a těla (střední) • W6T

Typicky zabere: 6 min
Onemocnění, prevence, léčba
Lékařské obory
lehké

Lékařské obory (lehké) • U63

Typicky zabere: 4 min
střední

Lékařské obory (střední) • UB3

Typicky zabere: 3 min
Onemocnění, prevence, léčba: mix
střední

Onemocnění, prevence, léčba: mix (střední) • U7K

Typicky zabere: 4 min


Pexeso

Výživa a metabolismus obecně

Pexeso • střední

Výživa a metabolismus obecně
Nahoru

Krok po kroku

Doplňování jednotlivých kroků v rozsáhlejším postupu.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Péče o duševní zdraví
Duševní zdraví v dospívání  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Duševní zdraví v dospívání (střední) • 2R6

Typicky zabere: 6 min
Zvládání krizových situací  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Zvládání krizových situací (střední) • 2T1

Typicky zabere: 4 min
Styly připoutání  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Styly připoutání (střední) • 2S9

Typicky zabere: 5 min
Sebepodpora
Emoční zralost  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Emoční zralost (těžké) • 2PE

Typicky zabere: 5 min
Sebepodpora vs. ohleduplnost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Sebepodpora vs. ohleduplnost (střední) • 2UV

Typicky zabere: 7 min
Sebepodpora vs. vyhýbavost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Sebepodpora vs. vyhýbavost (střední) • 2UW

Typicky zabere: 6 min
Sebepodpora vs. sebekritika  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Sebepodpora vs. sebekritika (střední) • 2UX

Typicky zabere: 7 min
Regulace emocí
střední

Regulace emocí (střední) • WZE

Typicky zabere: 4 min
Řízení jednotlivých emocí
Regulace strachu  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Regulace strachu (střední) • W9D

Typicky zabere: 5 min
Regulace vzteku  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Regulace vzteku (střední) • W9E

Typicky zabere: 4 min
Zpracování lítosti  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Zpracování lítosti (střední) • 219

Typicky zabere: 5 min
Komunikační dovednosti
Dát kompliment  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Dát kompliment (střední) • W9K

Typicky zabere: 5 min
Rozpoznat manipulaci  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Rozpoznat manipulaci (střední) • 2DM

Typicky zabere: 5 min
Formulovat žádost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Formulovat žádost (střední) • 2EB

Typicky zabere: 5 min
Odmítnout žádost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Odmítnout žádost (střední) • 2EG

Typicky zabere: 5 min
Formulovat kritiku  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Formulovat kritiku (střední) • 2GX

Typicky zabere: 4 min
Přijmout kritiku  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Přijmout kritiku (střední) • 2GZ

Typicky zabere: 6 min
Sociální dovednosti
Podpořit kamaráda  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Podpořit kamaráda (střední) • 2KX

Typicky zabere: 8 min
Řešit konflikt  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Řešit konflikt (střední) • 2NA

Typicky zabere: 6 min
Týmová spolupráce  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Týmová spolupráce (střední) • 2NB

Typicky zabere: 6 min
Nastavení hranic  
Zobrazit shrnutí tématu
těžké

Nastavení hranic (těžké) • 22E

Typicky zabere: 4 min
Zvládání životních nároků
Organizace a sebekontrola
Prioritizace úkolů  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Prioritizace úkolů (střední) • WZB

Typicky zabere: 7 min
Stanovování cílů  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Stanovování cílů (střední) • WZC

Typicky zabere: 4 min
Řízení času  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Řízení času (střední) • WZD

Typicky zabere: 4 min
Budování návyků  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Budování návyků (střední) • 27R

Typicky zabere: 3 min
Globální výzvy
Zpracování bezmoci  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Zpracování bezmoci (střední) • 234

Typicky zabere: 4 min


Krok po kroku

Budování návyků

Krok po kroku • střední

Budování návyků
Nahoru

Poznávačka

Procvičování pojmů nebo názvů. Obsahuje dynamickou nápovědu.


Zdraví
Výživa a metabolismus
Výživa a metabolismus obecně  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Výživa a metabolismus obecně (střední) • W6O

Typicky zabere: 6 min
Látky jako součást výživy a těla  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Látky jako součást výživy a těla (střední) • W6S

Typicky zabere: 6 min
Onemocnění, prevence, léčba
Lékařské obory
lehké

Lékařské obory (lehké) • U62

Typicky zabere: 6 min
střední

Lékařské obory (střední) • UB1

Typicky zabere: 4 min
Onemocnění, prevence, léčba: mix
střední

Onemocnění, prevence, léčba: mix (střední) • U7J

Typicky zabere: 8 min


Poznávačka

Lékařské obory

Poznávačka • lehké

Lékařské obory
Nahoru

Porozumění

Čtení textů, odpovídání na otázky testující porozumění textu.


Duševní zdraví a nemoc

Bipolární porucha a hraniční porucha osobnosti
Deprese a úzkost
Panická porucha
Obsedantně-kompulzivní porucha
Sebepoškozování
Trauma
Poruchy příjmu potravy
Schizofrenie
Závislost
Duševní zdraví u dětí a dospívajících

Neurovývojové poruchy

Specifické poruchy učení
Vývojová dyspraxie
Normální den člověka s ADHD
Neurovývojové poruchy
Porucha řeči a jazyka
ADHD a jiné vlivy na pozornost
Autismus
Realistická očekávání ve třídě

Asertivita

Hlasitá hudba
Jóga
Nevyrovnaný rozhovor
Povídání s tátou
Společná oslava
Společné odpoledne
Vždycky pozdě
Puchýř na puťáku
Krádež svačiny
Brzký odchod z večírku
Opisování domácí úlohy
Nepustíš mě nikdy ke slovu
Alespoň nějaké kamarádky
Hlava do písku
Kouření po tréninku
Kolotoče a dům hrůzy

Vnitřní monolog

Lukostřelba
Před porodem
Tréma z přednášky
Narozeniny
Snění
Sportovní auto

Grafy nálady v čase

O pár minut pozdě
Písemka a urážka
Sukně
Vztah ke sportu
Falešný zpěv
Značkové oblečení

Vývoj emocí ve skupině

Po tréninku
Výlet
Rodinná oslava
Zkoušení u tabule
Túra v Tatrách
Rady s úlohou
Situace na koupališti
Frustrace na oslavě
Cesta k moři

Zpracování viny

Písemka z chemie
Rozbitá váza
Pětka z matematiky
Pokárání v bufetu
Exotická dovolená
Dárek k narozeninám
Uspěchané ráno
Trest od rodičů
Prázdné prasátko

Zpracování studu

Nemám mobil
Hodnota závisí na druhých
Letní tábor
Nečekaná pochvala
Proč na mě zapomněli?
Změna
Školní představení
Večírek
Rozzlobená máma
Hodina kytary
Špatná známka

Zpracování zranění

Zlomyslné komentáře
Rozchod
Hádky s rodiči
Křik na tréninku
Hudební soutěž
Trapná historka
Tajemství
Fámy o učiteli
Ztracená důvěra
Tebe nikdo nepozval

Obrany proti emocím

Nesnáším slabost
Nechci se hádat
Práce počká
O tom nechci mluvit
Já za to nemůžu
Za všechno můžu já
Může za to učitel
Já si to myslím taky

Vztahy s rodiči

Nechuť k úkolům
Rozkousané boty
Návrat ze školy
Nový mobil
Jak se přiblížit
Hádka rodičů
Hodně starostí
Malířka

Vztahy s vrstevníky

Pyžamová party
Halloween
Jak oslovit holku
Osamělost
Tlapka si hraje
Radost z gólu
Kamarádky
Plán budoucnosti
Různé zájmy
Hledání nápadu
Zakázaný skate
Nepořádek v koupelně

Vztahy s prarodiči

Babiččina rajská
Zvědavá vnučka
Běžecká štafeta
Rozbité okno

Vztahy ve škole

V kabinetu
Fór na učitele
Balet
Karaoke na lyžáku


Porozumění

Asertivita

Porozumění

Asertivita
Nahoru

Doplňování textu

Krátké texty, do kterých doplňujete na vybraná místa správnou variantu ze dvou možností.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Zvládání životních nároků
Kariérní rozhodování
Péče o lidi
střední

Péče o lidi (střední) • 3BF

Typicky zabere: 3 min
Přírodovědní, technické a kreativní obory
střední

Přírodovědní, technické a kreativní obory (střední) • 3BG

Typicky zabere: 3 min


Doplňování textu

Péče o lidi

Doplňování textu • střední

Péče o lidi
Nahoru

Pojmy ve větách

Doplňování slovíček do vět.


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Regulace emocí
Porozumění emocím
Rozpoznávání emocí
střední

Rozpoznávání emocí (střední) • TWT

Typicky zabere: 3 min
Rozpoznávání potřeb
střední

Rozpoznávání potřeb (střední) • TWU

Typicky zabere: 5 min


Pojmy ve větách

Rozpoznávání emocí

Pojmy ve větách • střední

Rozpoznávání emocí
Nahoru

Situace

Porozumění


Zdraví
Duševní zdraví a rozvoj osobnosti
Péče o duševní zdraví
Porozumění závislostem
střední

Porozumění závislostem (střední) • 3JG

Typicky zabere: 5 min
Sebepodpora
Identita v dospívání
těžké

Identita v dospívání (těžké) • 3KC

Typicky zabere: 6 min
Sociální dovednosti
Partnerské vztahy
těžké

Partnerské vztahy (těžké) • 3KN

Typicky zabere: 5 min
Zvládání životních nároků
Organizace a sebekontrola
Zvládání FOMO  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Zvládání FOMO (střední) • 2TV

Typicky zabere: 3 min
Globální výzvy
Klimatická úzkost  
Zobrazit shrnutí tématu
střední

Klimatická úzkost (střední) • 2TZ

Typicky zabere: 4 min
Kariérní rozhodování
Kariérní dilemata
střední

Kariérní dilemata (střední) • 3KT

Typicky zabere: 4 min


Situace

Identita v dospívání

Situace • těžké

Identita v dospívání
Nahoru
NAPIŠTE NÁM

Děkujeme za vaši zprávu, byla úspěšně odeslána.

Napište nám

Nevíte si rady?

Před položením dotazu si prosím projděte návody:

Návody

Prosíme, nezasílejte dotazy na prozrazení řešení úloh či vysvětlení postupu. Pokud hlásíte chybu, upřesněte prosím, v čem přesně spočívá a připojte snímek obrazovky.

Čeho se zpráva týká?

Vzkaz Hlášení chyby Obsah Ovládání Přihlášení Licence